Plopping cheveux bouclés : méthode, durée et quel tissu utiliser

Le plopping consiste à poser ses cheveux bouclés mouillés en tas sur un tee-shirt en coton ou une serviette microfibre, puis à enrouler le tissu autour de la tête pendant 15 à 30 minutes. Le but : absorber l'eau sans frotter et laisser les boucles sécher repliées sur elles-mêmes plutôt qu'étirées par leur propre poids.

Définition

Le plopping est une technique d'essorage des cheveux bouclés dans laquelle la chevelure mouillée, déjà enduite de produits coiffants, est déposée en tas sur un tissu absorbant puis maintenue contre le crâne, afin de retirer l'excès d'eau sans friction et sans allonger les boucles.

La méthode, étape par étape

1. Appliquez vos soins sans rinçage et votre gel sur cheveux encore ruisselants, dans les 60 secondes qui suivent la sortie de la douche.
2. Pressez les cheveux de bas en haut avec les paumes, 10 à 15 pressions, pour évacuer l'eau libre sans peigner.
3. Étalez un tee-shirt en coton ou une serviette microfibre à plat sur un lit ou un plan de travail, à hauteur de taille.
4. Penchez-vous à 90 degrés et déposez les cheveux au centre du tissu, en les laissant s'accumuler en tas sans les répartir.
5. Rabattez le bord du tissu le plus proche de la nuque sur l'arrière du crâne, puis les deux manches ou les deux coins vers l'avant.
6. Nouez les manches ou les coins sur le front, puis redressez-vous : le paquet doit tenir seul, sans serrer.
7. Attendez 15 à 30 minutes. Au-delà de 45 minutes, la racine reste plate et le séchage global s'allonge.
8. Défaites le tissu en vous penchant à nouveau, et laissez les cheveux retomber d'eux-mêmes sans secouer.
9. Terminez à l'air libre ou au diffuseur en mode froid à tiède, sans toucher les boucles jusqu'à ce qu'elles soient sèches à 100 %.

Quel tissu choisir

Tissu	Absorption	Durée conseillée	Pour qui
Tee-shirt coton (jersey usé)	Faible à moyenne	20 à 30 minutes	Cheveux fins, 2A à 3A, qui s'affaissent vite
Serviette microfibre à boucles courtes	Élevée	10 à 20 minutes	Cheveux denses ou longs, 3B à 4C
Serviette éponge classique	Élevée mais abrasive	À éviter	Personne : les fibres bouclées accrochent les boucles de l'éponge
Bonnet plopping dédié	Moyenne à élevée	15 à 30 minutes	Confort, mains libres, cheveux de plus de 30 cm

Le critère n'est pas la matière seule mais la texture de surface. Un tissu à surface lisse glisse sur la cuticule ; un tissu à boucles longues l'accroche. C'est le même raisonnement que pour le choix entre les différentes méthodes de séchage.

Combien de temps, exactement

Trois repères mesurables :

• 10 minutes : suffisant pour retirer l'eau de surface sur cheveux fins ou courts (moins de 20 cm).
• 20 à 30 minutes : la fenêtre utile pour la majorité des textures. Les boucles sont encore humides mais ne gouttent plus.
• Plus de 60 minutes : les cheveux restent à 50-70 % d'humidité sous le tissu, dans une zone chaude et confinée. Le séchage final s'allonge, et le volume racinaire est écrasé.

Dormir avec un plopping toute la nuit n'est pas du plopping : c'est huit heures de cheveux humides comprimés. Pour la nuit, les méthodes décrites dans notre guide sur comment dormir avec des cheveux bouclés sont plus adaptées.

Ce qui est établi, ce qui ne l'est pas

Établi. La friction mécanique sur cheveu mouillé endommage la cuticule. Le cheveu mouillé gonfle, sa cuticule se soulève et devient plus vulnérable à l'abrasion : c'est le mécanisme de la fatigue hygrale décrit dans la littérature sur les soins capillaires (D'Souza & Rathi, 2015). Toute technique qui remplace le frottement d'une serviette par une pression ou une absorption passive réduit donc cette abrasion. Le plopping entre dans cette catégorie, au même titre que l'essorage au tee-shirt.

Établi aussi. La forme de la boucle dépend de la géométrie du follicule et de la section du cheveu, pas de la technique de séchage (De la Mettrie et al., 2007). Le plopping ne change pas votre type de boucle. Il modifie seulement la position dans laquelle le cheveu sèche.

Non établi. Aucune étude publiée ne mesure l'effet du plopping sur la définition, le volume racinaire ou la casse. Il n'existe pas d'essai comparatif plopping contre essorage simple. Les durées de 15 à 30 minutes citées partout, y compris ici, viennent de la pratique communautaire, pas d'un protocole mesuré. Nous les donnons comme repères, pas comme résultats.

Non établi non plus. L'idée que le plopping « active » la boucle ou « verrouille » le motif n'a aucun support mesurable. Ce qui est plausible mécaniquement : un cheveu qui sèche replié subit moins de traction gravitaire qu'un cheveu qui sèche pendant. Plausible n'est pas démontré.

Un facteur plus déterminant. Si vos boucles restent molles malgré une technique propre, la dureté de votre eau pèse davantage que la façon dont vous essorez. Le calcium se dépose sur la fibre et modifie sa texture (Luqman et al., 2018 ; Kaliyadan et al., 2017). Vérifiez la dureté de l'eau de votre commune avant de changer de tissu.

Les erreurs qui annulent le bénéfice

• Plopper sur cheveux trop secs. Si les cheveux ne sont plus ruisselants, le gel a déjà commencé à prendre. Le tissu casse le film alors formé.
• Trop serrer. Un nœud tendu aplatit les racines sur toute la zone frontale.
• Toucher avant séchage complet. Chaque passage de main avant 100 % de séchage crée des frisottis.
• Produit en excès. Un leave-in surdosé reste collé sous le tissu et alourdit. Notre calculateur de quantité de produit donne un ordre de grandeur en ml selon la longueur et la densité.

Le plopping est-il utile pour vous

Situation	Plopping pertinent ?	Pourquoi
Boucles longues (plus de 35 cm) qui s'étirent en séchant	Oui	Réduit la traction gravitaire pendant la phase humide
Cheveux fins, racines qui s'affaissent	Avec limite	Ne pas dépasser 15 minutes ; envisager le root clipping ensuite
Cheveux très courts (moins de 15 cm)	Non	Pas assez de longueur pour former un tas ; l'essorage suffit
Séchage au diffuseur immédiat	Optionnel	10 minutes de plopping raccourcissent le temps de diffuseur
Journée où les cheveux doivent sécher vite	Non	Le plopping retarde le séchage global

FAQ

Combien de temps faut-il laisser le plopping ?

Entre 15 et 30 minutes dans la majorité des cas. 10 minutes suffisent sur cheveux fins ou courts. Au-delà de 45 minutes, le gain est nul et la racine s'aplatit.

Est-ce qu'on peut faire du plopping toute la nuit ?

Ce n'est pas recommandé. Huit heures de cheveux humides comprimés dans un tissu créent un environnement confiné, allongent le séchage et écrasent le volume. Pour la nuit, un bonnet ou une taie d'oreiller en satin sur cheveux secs est plus adapté.

Tee-shirt ou serviette microfibre, lequel est le mieux ?

La microfibre absorbe plus vite, donc des durées plus courtes et un intérêt sur cheveux denses. Le tee-shirt en coton absorbe moins, ce qui convient aux cheveux fins qui n'ont pas besoin d'être asséchés. Les deux évitent la friction d'une éponge classique.

Faut-il appliquer les produits avant ou après le plopping ?

Avant, sur cheveux ruisselants. Le plopping n'est pas une étape d'application : c'est une étape d'essorage. Appliquer après signifie remouiller et redéfinir.

Le plopping donne-t-il plus de volume ?

Il tend à réduire le volume à la racine, parce que les cheveux y sont pressés contre le crâne. Il peut en revanche préserver la longueur de boucle sur les mi-longueurs et les pointes. Aucune étude ne chiffre l'un ni l'autre.

Peut-on plopper après un co-wash sans gel ?

Oui. Le plopping fonctionne indépendamment du gel : il retire de l'eau. Sans agent fixant, la définition sera simplement moins durable, comme avec n'importe quelle méthode de séchage.

Pourquoi mes boucles sont-elles plates après un plopping ?

Trois causes, par ordre de fréquence : durée trop longue, nœud trop serré, ou excès de produit. Si le problème persiste sur toutes vos techniques, le diagnostic boucles qui ne bouclent plus couvre les autres causes possibles.

Sources

• D'Souza P., Rathi S.K. (2015). Shampoo and Conditioners: What a Dermatologist Should Know? Indian Journal of Dermatology. Lien
• De la Mettrie R. et al. (2007). Shape variability and classification of human hair: a worldwide approach. Human Biology. Lien
• Luqman M.W. et al. (2018). To Evaluate and Compare Changes in Baseline Diameter of Hair Shaft After Treating with Hard Water and Deionized Water. International Journal of Trichology. Lien
• Kaliyadan F. et al. (2017). Scanning electron microscopy study of hair shaft changes related to hardness of water. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. Lien
• Evans T. (2020). An Overview on Hair Porosity. NYSCC. Lien

Pour le vocabulaire employé ici, voir le glossaire des cheveux bouclés.

Mis à jour le 9 octobre 2026 · Par Paris Curls