Le Journal
Méthode curly : le guide complet et ce qu'elle vaut
La méthode curly en 7 règles : ce que les sources valident, ce qu'elles ne valident pas, les doses en ml et un calendrier de transition sur 8 semaines.
En savoir plusQuel gel pour cheveux bouclés : le guide pour choisir
Gel, gelée ou mousse : les 6 critères qui décident de la tenue, le test à faire avant d'acheter, les doses en millilitres et pourquoi l'humidité défait un gel.
En savoir plus
Cheveux bouclés homme : la routine complète en 6 étapes
La routine cheveux bouclés homme en 6 étapes : fréquence de lavage, doses pour une coupe courte, séchage au sèche-cheveux à 15 cm, et ce que les études documentent.
En savoir plus
Masque cheveux bouclés : comment choisir, et à quelle fréquence
Un masque est un après-shampoing plus concentré, posé 20 à 30 minutes. Les 6 critères pour le choisir, la fréquence, et ce que les protéines font vraiment.
En savoir plusEau de riz sur cheveux bouclés : ce que les études montrent
Ce qu'une eau de riz fait réellement sur des cheveux bouclés : dosage, durée de pose, fréquence, et la seule étude publiée sur le sujet.
En savoir plusDeep conditioning avec chaleur : casque, serviette chaude ou vapeur
La chaleur douce de 35 à 45 °C pendant 15 à 30 minutes accélère la diffusion du masque : méthode exacte, comparatif casque, serviette et vapeur, et ce que les études ne disent pas.
En savoir plusShampoing clarifiant cheveux bouclés : à quelle fréquence exactement
Un shampoing clarifiant s'utilise toutes les 2 à 4 semaines sur cheveux bouclés, plus souvent en eau dure ou avec des silicones non solubles.
En savoir plus
Quel shampoing pour cheveux bouclés : sans silicone ni sulfate, le guide
Silicones, sulfates, parabènes : ce que chaque mention veut dire, comment repérer un silicone dans une liste INCI, et les 8 critères pour choisir un shampoing adapté à vos boucles.
En savoir plusWash day cheveux bouclés : l'ordre exact des étapes
Les huit étapes d'une wash day sur cheveux bouclés, dans l'ordre, avec durées et quantités précises.
En savoir plusPlopping cheveux bouclés : méthode, durée et quel tissu utiliser
Le plopping consiste à poser ses cheveux mouillés en tas sur un tee-shirt ou une microfibre pendant 15 à 30 minutes pour essorer sans friction et sans étirer les boucles.
En savoir plus